Reflexión para trabajar el optimismo vital:
La valoración que hacemos de los acontecimientos cotidianos depende :
– De la fuerza en que te condiciona tu pasado
– De la explicación que haces de lo positivo o negativo que acontece durante el día
Y también depende de tu visión del futuro:
– Lo que esperas en general , tus expectativas respecto al futuro
– De las expectativas reales y concretas de lograr objetivos especificos.
Todo ello determina tu destino y tu optimismo en la vida. Este optimismo, por su puesto, también está hecho de ESPERANZA Y CONFIAR.
Algunas personas por tipologia de personalidad tienden a ser victimas, otra tipología tiende a temer , a otros les da pánico el cambio…. esto hace que los pensamientos que tenemos creen estas posibilidades para nosotros. Creas lo que crees, asi que mucho ojo a los pensamientos que te enredan.
Para salir del enredo de la supuesta mala suerte , habrá que desconfigurar esa racha de escasez en la que te hayas y utilizar lo que te acontece para aprender de ti. Es cuestión de humildad y ganas de salir del hoyo.
El truco es limpiar nuestro pensamiento de malos augurios y proyectar con nuestra mente la mejor de las posibilidades para nosotros y para el resto del mundo, y que pase lo que tenga que pasar: que pase eso que yo quiero o que pase u otra cosa que el universo decida que es lo mejor para todos.
Claro esta que no vale con ser positivo y echarse al sofá, hay que ser coherente con lo que se piensa se siente y SE HACE.
Así que menos pensar y más plantar.
La vida no merece que uno se preocupe tanto. No obstante debemos aprender a integrar nuestro pasado y a gestionar nuestro inconsciente o viviremos muy seriamente, automatizados e inconscientes.
Sara Hernández Psicóloga Humanista
650937278
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