Nuestra vida es un reflejo de nuestro estado mental

 

 

 

Si me permitís una humilde generalización, la mayoría de las personas suelen  echar balones fuera a la hora de culpar al mundo, al azar o al karma de su situación.

 

Y es que como buenos neuróticos de andar por casa, esperamos que el otro cambie, que cambie la sociedad, la política, la microeconomía o que se alineen los planetas. Que pase de todo menos cambiar nosotros.

 

Y así pensamos que nuestra rabia desaparecerá cuando mi madre cambie, cuando mi pareja aprenda o cuando mi médico de con la pastilla adecuada para arreglar cualquier molestia.

 

Todo vale, menos cambiar la raíz del asunto: nuestra percepción y  la actitud con la que enfrentamos la vida, nuestro modo de amar, de comunicarnos o de exigir y exigirnos.

 

 

El caso es que nuestra vida es un reflejo de nuestro estado mental, ni más ni menos. Pueden enfadarse, negarlo u olvidarlo pero esta ley está influyendo en los personajes y situaciones que protagonizan los capítulos de nuestros días.

 

El neurótico que llevamos dentro hará lo posible por no creerlo y negarse, se enfadará conmigo y abandonará su terapia. Yo ya se que seguramente volverá cuando se harte de pelearse consigo mismo.

 

Los que se atrevan a ver más allá del miedo descubrirán que no era tan difícil ser coherente y que el coraje suele ser la más clara de las verdades.

 

 

Y es que si en nuestra mente hay paz, armonía y equilibrio, entonces en nuestra vida recibiremos relaciones armoniosas, pacíficas y equilibradas. Y si nuestro monologo interno está lleno de juicios, odio y miedo… ya sabemos lo que pasa.

 

 

La situación en la que te hayas, la has creado tú mismo. Si vives en la abundancia o en la banca rota, si te sientes amado o ignorado, si estas dolorido o enérgico, si estas aburrido o empapado en proyectos.. Todo lo que crees lo creas.

 

En este mundo cada cual tiene su pequeña o gran preocupación, lo importante es que actitud tomemos sobre ella.

 

Sara Hernández Psicóloga Humanista